Cada vez se habla más de los efectos beneficiosos de la meditación.
Y ya no sólo en relación con filosofías y espiritualidad de culturas orientales, sino también como una técnica reconocida científicamente y que la describen como una capacidad mental bautizada con el nombre de "mindfulness" ("Atención Plena").
Y ya no sólo en relación con filosofías y espiritualidad de culturas orientales, sino también como una técnica reconocida científicamente y que la describen como una capacidad mental bautizada con el nombre de "mindfulness" ("Atención Plena").
(No hace muchos años en los círculos de la psicología científica se evitaba a toda costa cualquier alusión a mentalismos por considerarlos una abstración no observable.)
Meditación... contemplación...
Corporal, mental, emocional, espiritual, memoria ancestral, ...
Personalmente, me resulta apasionante dedicar tiempo a contemplar el Universo de la Génesis de la Vida.
Intuir, percibir esa Magia y admirar cómo surge, crece y se desarrolla en el vientre materno.
La Vida en su "cuarto, creciente".
"Intención" - Nicoletta Tomas |
Datos científicos nos ofrecen una descripción de todo lo que se ha investigado del proceso de gestación humana a través de los numerosos experimentos "in vitro"
(Y al decir "científico" nuestra mente lo procesa como "verdadero").
(Y al decir "científico" nuestra mente lo procesa como "verdadero").
"El cuento de la cigüeña" nos cuenta otra versión.
(Y al decir "cuentos" -y sobre todo si "son chinos"- el pensamiento nos traslada a algunas de las tantas "mentiras" que se instalan en la niñez o en cualquier otro momento y que algunas de ellas persisten en edades adultas sin que nos demos cuenta).
Y también contemplarlo como un milagro que surge y crece del beso y el abrazo de dos células, de dos Vidas...
("Milagro" esa parte mágica y desconocida que lo mental solo puede contemplar)
("Milagro" esa parte mágica y desconocida que lo mental solo puede contemplar)
"Un bebé al nacer ya tiene un pasado de nueve meses..."
Muchos libros se han escrito sobre "Trastornos del desarrollo", desde la perspectiva de la Psicología Científica. Trastornos de comportamiento, cognición, afectividad, psicofisiológicos...
Y dan cuenta de la enorme importancia que tienen las experiencias tempranas (desde la gestación al parto, el periodo neonatal y la primera infancia) como determinantes de la calidad del despliegue y desarrollo de nuestras potencialidades funcionales.
Dicen que una gran parte de los "trastornos del desarrollo" podrían evitarse con adecuadas prácticas de crianza de nuestr@s bebés y niñ@s.
La infancia (tanto pre como postnatal) requiere de afecto, protección, atención, cuidados... la mayor parte de las cosas son de "sentido común" si mostramos y demostramos comprensión hacia su "Mundo en Creación".
La Vida Infantil, desde su "cuarto, creciente", nos está invitando a una reflexión profunda sobre nuestras responsabilidades maternas y paternas tanto a la hora de "decidir" su concepción como en el momento de hacerse cargo de cuidar del crecimiento de su fruto y flor.
La conceptualización y el inventario científico de los "trastornos" definidos viene derivado de la perspectiva de "adaptación al entorno social".
Y ya decía Krishnamurti que "no es saludable estar adaptad@s a una sociedad enferma".
Lo cierto es que, en mi opinión, hay muchos indicios para "sospechar" que nuestra sociedad planetaria con su amplia difusión del catálogo de Historia de las Guerras presente algunos índices de herencia social anómalos.
¿Cuántas personas de edad adulta han/hemos tenido experiencias tempranas que pudieron haber dificultado un desarrollo y crecimiento saludable?
¿Quizá nos toca a l@s adult@s plantearnos "decrecer" (en nuestros trastornos) y volcarnos en ayudar y permitir "crecer" nuevas generaciones más saludables?
Crecer... crecientes...
Los dicursos políticos se envuelven en la palabra "Crecimiento" como expectativa a conseguir, e inducirnos a pensar y creer que es un síntoma indicador de la salud y el bienestar económico y social.
Crecer, crecer, crecer... en producción y consumo. Y así han crecido hábitos "adaptados" como el de "usar y tirar", garantizados ya no sólo por el gancho publicitario sino también por estrategias comerciales tipo obsolescencia programada bajo la tutela de las grandes cooporaciones multinacionales.
El "Decrecimiento" como alternativa - Carlos Taibo
Se pueden incorporar muchos vídeos, que en la actualidad con una sencilla búsqueda podemos encontrar, documentación de fácil acceso, y establecer un diálogo crítico y creativo, sobre innumerables aspectos que, seamos o no conscientes de ello, afectan a nuestra forma de crecer y decrecer.
Crecimiento y decrecimiento.
Son confusas palabras por sí solas, sin explicitar el contenido y la dirección, e invitan a reflexionar y meditar sobre qué es lo que está creciendo y decreciendo.
Animales Racionales...
El instinto del mundo animal sabe cuidar de sus crías.
El instinto del mundo animal sabe cuidar de sus crías.
¿Mente?
¿Y cómo la usamos?
Quizá las palabras nos confundan en ocasiones, pero contemplando nuestro instinto y nuestra intuición el mensaje puede mostrarse más claro.
En esta Noche de Cuarto Creciente, la Luna nos invita a meditar, contemplar...
Atención Plena...
Intención...
Vida...
Noche a Noche, Día a Dia, la Luz ha caminado la completa Oscuridad de la Vida Nueva, y recoge sus huellas Hoy para mostrarnos una Tierra donde podemos contemplar Vida en su Cuarto, Creciente...
Oasis
Todas las palabras del mundo
ResponderEliminarse resumen en solo una:
Luna.
Los movimientos de las cosas,
el crecer y el menguar
Luna.
Lo lleno y lo vacío,
el sutil enamorado,
el idiota fantasioso,
luna.
Mecer la madera de cuna,
curva de negra aceituna,
Tierra y Luna.
Viajes mentirosos,
de Apolos simulados,
engañando al gentío.
La verdad está en la hierba,
en la savia que brota
de la herida vegetal,
nos la enseña la luna
en el ciclo de los trece,
tú al mes, y ella siempre.
Luna.
Aprendemos al comprender...
EliminarPalabras vacias
palabras duales
palabras llenas.
Singular, Neutro, Plural.
Los extremos
el continuo
la reunión.
Une
Una
Uno
Nos
ÉlLa
Luna de encuentro
Sol
espejo y reflejo,
cristal,
materia y éter.
Fuego
Aire
Agua
Tierra
Nos, ElLa, Tú, Yo.
Besabrazos Luna
Querida Oasis,
ResponderEliminarSabes lo mucho que amo a la Luna, mi planeta según mi signo y siento su influencia en las diversas pautas de mi vida.
Un fuerte abrazo.
http://www.youtube.com/watch?v=fDUcMzVTEKM
:)*
Eliminar¡Gracias! Qué hermosa canción!!!
La música tiene un ritmo especial cuando danza con la Luna.
Que su influjo nos ayude a recordar toda su sabiduría.
Besabrazos crecientes